04 Nov Tai Chi für Senioren
Wenn Sie ein Senior sind, der seine Gesundheit verbessern oder einfach Tai Chi in einem harmonischen Tempo erlernen oder üben möchte, wird Tai Chi für Senioren für Sie von Nutzen sein.
Tai Chi für Senioren umfasst 64 Tai Chi-Videos mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen des Tai Chi-Meisters Dejun Xue (薛德钧), Autor zahlreicher Bücher über chinesische Klassiker und Tai Chi. Jede Tai-Chi-Sequenz wurde aus 4 Blickwinkeln gefilmt und wird mit ausführlichen Audio- und schriftlichen Anweisungen geliefert.
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