站桩养身法

对于站粧原是武术的基本功。练站桩对于治疗诸如心脏病、高血压、气管炎.肠胃病、糖尿病、神经衰弱、风湿性及类风湿性关节炎，全身性多发脂肪瘤、甲状腺肿大等多种慢性疾病均有较显著的疗效。 

• 对于对于本书对站粧锻炼方法进行了详尽介绍，并在理论和渊源上对站桩作了探讨和论述。站桩易练易学，无副作用，不受时间、地点和客观条件限制，是男女老少极易掌握的一种强身健体的锻炼方法。本书值得广大读者一阅。